“El rendimiento deteriorado en estas habilidades refleja una menor concentración, disminución de la memoria y tiempos de reacción reducidos el día después de una noche de consumo excesivo de alcohol”, dijo el autor del estudio Craig Gunn, miembro de la facultad del departamento de psicología de la Universidad de Bath en una declaración.
Partiendo de la base de que la Unión Europea es la región del mundo donde más se bebe según la Organización Mundial de la Salud, habría que preguntarse qué es lo que nos lleva a beber alcohol en primer lugar ¿es un hábito social? ¿tiene componentes psicológicos? ¿lo dicta nuestra genética quizás? Es hora de hablar de mitos y realidades en torno a la psicología social del alcohol. Leer más
La mayoría de alimentos que tomas diariamente tiene un alto aporte calórico por lo que puedes reemplazarlos por otros mucho más saludables.
En los últimos años, la gente está cada vez más concienciada de la vida que quieren llevar. Y para llevar una vida saludable, implique tener que seguir una serie de pautas.
Os dejamos 10 consejos para empezar a hacer una vida sana y que tendréis que tener en cuenta a partir de este momento:
La impresionante evolución del mundo digital y de las redes sociales ha creado un nuevo contexto digital y social en el que han aparecido profesiones que hasta hace diez años parecían impensables. Una de las profesiones que más auge ha tenido en los últimos años ha sido la conocida como “influencer“. Un influencer no es más que un prescriptor de una serie de ideas que expone en sus redes sociales y que hacen que sus seguidores se identifiquen con él.
Si aún no has probado el irresistible sabor de la novedosa bebida sin alcohol para realizar tus combinado favorito, te estás perdiendo una experiencia nueva, refrescante y saludable, dentro del mundo de las bebidas.
En Ginsin somos partidarios de que para pasárselo en grande no es imprescindible ingerir alcohol, sino que la chispa de la felicidad se encuentra dentro de nosotros mismos, aunque mejor aún si nos encontramos rodeados de buena compañía y en un lugar relajado.
Nuestro cuerpo y nuestra mente requieren de un cuidado y una dedicación constante para conseguir alcanzar un estilo de vida saludable, esto es fundamental para tener una vida plena y poder disfrutar y alcanzar lo que nos propongamos.
¿Es importante mantener un estilo de vida saludable?, ¿qué acciones para tener un estilo de vida saludable tenemos que realizar? o ¿qué catalogamos como acciones de vida saludable o acciones no saludables?
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El tipo de alimento y la cantidad consumida, así como su forma de cocinado y la condimentación son factores que determinan el valor energético de una receta, y por ende, sus calorías. Por eso, con el proceso de fabricación del Ginsin, cualquiera de las variedades Ginsin Premium – Strawberry, 12 Botanics o Tangerine – posée 20 kilocalorías (por copa) frente a las 120 habituales de las ginebras con alcohol.
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En pleno 2017 las calles están cada vez más inundadas de corredores vestidos con ropas deportivas de colores llamativos que intentan mejorar sus marcas en cada entrenamiento. La fiebre por el running se ha extendido como la pólvora.
Pero a diferencia de las creencias populares, ser runner no es solo comprarse las zapatillas más caras de la tienda y salir a la calle a correr. Los beneficios de correr son muchos, y si se quiere comenzar en esta práctica hay que tener en cuenta una serie de factores importantes.
