resaca

La resaca no es solo un malestar pasajero

Mitos y verdades sobre la resaca

“El rendimiento deteriorado en estas habilidades refleja una menor concentración, disminución de la memoria y tiempos de reacción reducidos el día después de una noche de consumo excesivo de alcohol”, dijo el autor del estudio Craig Gunn, miembro de la facultad del departamento de psicología de la Universidad de Bath en una declaración.

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¿Existe un estigma hacia las personas que consumen bebidas sin alcohol?

¿Existe un estigma hacia las personas que consumen bebidas sin alcohol?

Las personas que deciden no beber alcohol, ya sea por prescripción médica, situación personal temporal (como el embarazo) o por decisión propia (calidad de vida, hábitos saludables, compatibilidad deportiva), a menudo se sienten en una continua defensa de sus hábitos. De hecho, en algunos países, como Finlandia,  está mal visto que un hombre no consuma alcohol los fines de semana. Delicados, aguafiestas, bichos raros… ¿existe un estigma hacia las personas que consumen bebidas sin alcohol?Continue reading

El alcohol, la dieta y el gimnasio ¿compatibles?

El alcohol, la dieta y el gimnasio ¿compatibles?

Si eres de los que dedica buena parte de la semana a la dieta equilibrada y la alternancia de ejercicios físicos para mantenerte en forma ¡estás de suerte! El gimnasio y la fiesta ya no son incompatibles. Todos los que tratan de cuidar y mantener su cuerpo saben que el alcohol es el peor enemigo de una dieta y un buen entrenamiento. No son más que calorías huecas, pero ¿quién puede resistirse tras una dura semana de entrenamiento? ¿especialmente tras los sinsabores de la dieta? Llega el fin de semana y todos tienen una copa en la mano.Continue reading

Alcohol a los 40 ¡CINCO razones para pasarte al SIN!

Alcohol a los 40 ¡CINCO razones para pasarte al SIN!

La manera en que el cuerpo maneja el alcohol cambia con la edad. Si bien se vuelve más tolerante, llevándonos a consumir y gastar mucho más que a los veinte, también aumentan los efectos nocivos sobre el cuerpo. Los órganos que metabolizan el alcohol como el hígado y el estómago se contraen a medida que nos hacemos mayores, por lo que el alcohol permanece en tu sistema más tiempo ¡Ahora ya entiendes por qué las resacas parecen cada vez más y más interminables!Continue reading