En GinSin Premium nos encanta disfrutar de las pequeñas cosas de la vida mientras cuidamos de nuestra salud. Por eso, en nuestro blog os presentamos hoy un post en el que os ofrecemos varias alternativas saludables para hacer este fin de semana.
Mitos y realidades: Dietas DETOX
Últimamente se oye mucho la palabra detox. Está claro que cada vez más, la sociedad toma conciencia de su cuerpo, su alimentación, los ingredientes de los alimentos y la cantidad de procesados que se consume.
La resaca, esa gran amiga de los domingos
Por todos es sabido, que una buena fiesta va acompañada de una buena resaca. Si aún no te has pasado a Ginsin, lo mejor para divertirse y no tener resaca al día siguiente, ya que no lleva alcohol, en este post te vamos a dar algunos truquillos para que el domingo resacoso no se convierta en tu peor pesadilla.
Las principales tendencias en hábitos saludables
Estamos antes un crecimiento constante de la preocupación en nuestra sociedad por los distintos hábitos saludables. Cada vez hay más movimientos en torno a la alimentación. El objetivo de todas estas corrientes es establecer una alimentación sana y equilibrada.
Las cuatro claves para obtener una vida sana y feliz
Las cuatro claves para obtener una vida sana y feliz
Cuando se habla de buscar alternativas para obtener una vida sana y feliz lo primero que viene a la cabeza es que habrá que hacer sacrificios: dietas sin sabor, ejercicios insufribles, perdida del tiempo libre, etc. En realidad, el camino al éxito para conseguir una vida sana y feliz es más sencillo que todo eso. Incorporando pequeños cambios a nuestros hábitos diarios obtendremos resultados devastadores. Y lo mejor es que muchos de estos nuevos hábitos nos sonarán de nuestras madres y abuelas ¿que no?Leer más
La resaca no es solo un malestar pasajero
Mitos y verdades sobre la resaca
“El rendimiento deteriorado en estas habilidades refleja una menor concentración, disminución de la memoria y tiempos de reacción reducidos el día después de una noche de consumo excesivo de alcohol”, dijo el autor del estudio Craig Gunn, miembro de la facultad del departamento de psicología de la Universidad de Bath en una declaración.
Psicología del alcohol ¿por qué bebemos?
Psicología del alcohol ¿por qué bebemos?
Partiendo de la base de que la Unión Europea es la región del mundo donde más se bebe según la Organización Mundial de la Salud, habría que preguntarse qué es lo que nos lleva a beber alcohol en primer lugar ¿es un hábito social? ¿tiene componentes psicológicos? ¿lo dicta nuestra genética quizás? Es hora de hablar de mitos y realidades en torno a la psicología social del alcohol. Leer más
Alcohol y deporte… malamente
Por qué nunca deberías beber alcohol después de hacer deporte
No nos resulta extraño escuchar la frase que reza: “una cerveza después de hacer deporte nos hidrata” discutir el motivo por el cual esta afirmación empezó a hacerse popular no es el motivo de este post, sin embargo si vamos a desmentirlo. Después de discutirlo con varios profesionales podemos decir, sin ningún tipo de duda, que: consumir bebidas alcohólicas tras cualquier tipo de entrenamiento es perjudicial.