Partiendo de la base de que la Unión Europea es la región del mundo donde más se bebe según la Organización Mundial de la Salud, habría que preguntarse qué es lo que nos lleva a beber alcohol en primer lugar ¿es un hábito social? ¿tiene componentes psicológicos? ¿lo dicta nuestra genética quizás? Es hora de hablar de mitos y realidades en torno a la psicología social del alcohol. Leer más
El tipo de alimento y la cantidad consumida, así como su forma de cocinado y la condimentación son factores que determinan el valor energético de una receta, y por ende, sus calorías. Por eso, con el proceso de fabricación del Ginsin, cualquiera de las variedades Ginsin Premium – Strawberry, 12 Botanics o Tangerine – posée 20 kilocalorías (por copa) frente a las 120 habituales de las ginebras con alcohol.
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Las personas que deciden no beber alcohol, ya sea por prescripción médica, situación personal temporal (como el embarazo) o por decisión propia (calidad de vida, hábitos saludables, compatibilidad deportiva), a menudo se sienten en una continua defensa de sus hábitos. De hecho, en algunos países, como Finlandia, está mal visto que un hombre no consuma alcohol los fines de semana. Delicados, aguafiestas, bichos raros… ¿existe un estigma hacia las personas que consumen bebidas sin alcohol?Leer más
Una de cada siete personas siente hormigueo en el estómago, aumento del ritmo cardíaco y respiratorio o transpiración excesiva ante una situación embarazosa o estresante. Es lo que se conoce como ansiedad anticipatoria. Y la mayoría de las personas que beben alcohol lo padecen.
Miedo a hablar en público, miedo al ridículo, baja autoestima, dificultad para interactuar en sociedad, conocer a alguien nuevo. Son muchas las razones que pueden empujarnos a ver en el alcohol una solución a ese ‘hormigueo’, esos nervios.
Malva González García trabaja como nutricionista en el hospital público de Granada Ruiz de Alda y en su clínica privada, tratando principalmente casos de obesidad. Ginsin Premium ha tenido la oportunidad de entrevistar a esta experta nutricionista para hablar de nutrición y el papel que juega el alcohol en ella. Cómo afecta a nuestro cuerpo el alcohol y por qué una dieta libre de alcohol nos puede ayudar a tener una mejor calidad de vida.Leer más
Las nuevas mamás tratan de adaptar sus hábitos alimenticios, sus rutinas y su estilo de vida ante la nueva situación de su cuerpo. Una de las cuestiones que más preocupa es la toma de alcohol durante el embarazo, los efectos del alcohol en el feto, las posibles consecuencias de beber alcohol durante el embarazo o los problemas de beber alcohol durante la lactancia.Leer más
Acorde a los datos del estudio de Turček , el alcohol es considerada la droga número uno por el alto número de muertes que provoca, incluyendo la muerte por abstinencia – cosa que no provoca ninguna otra droga. Por ello, el debate entre drogas blandas y drogas duras debe volver a abrirse para aclarar las terribles consecuencias provocadas por las drogas legales, entendidas socialmente como más “inofensivas” que las drogas duras o prohibidas como el cannabis, LSD o heroína. Hoy vamos a ver la verdadera cara del alcohol.
La manera en que el cuerpo maneja el alcohol cambia con la edad. Si bien se vuelve más tolerante, llevándonos a consumir y gastar mucho más que a los veinte, también aumentan los efectos nocivos sobre el cuerpo. Los órganos que metabolizan el alcohol como el hígado y el estómago se contraen a medida que nos hacemos mayores, por lo que el alcohol permanece en tu sistema más tiempo ¡Ahora ya entiendes por qué las resacas parecen cada vez más y más interminables!Leer más
